In unserem Fitnesstreff findet ihr neben Cardiogeräten, wie Fahrrad- und Ruderergometern, zwei Crosstrainer sowie einem Stepper auch Krafttrainingsgeräte zum gezielten Training aller Muskelgruppen.

An zwei Abenden in der Woche (Mo. und Di.) von 18.00–20.00 Uhr stehen euch ausgebildete Übungsleiter zur Verfügung. Unser Team berät euch gernzum richtigen Umgang mit den Geräten und unterstützt euch bei der Auswahl von Übungen und der Erstellung eurer persönlichen Trainingspläne.

Wir bieten:

• Trainingsmöglichkeit in Trainingsräumen in ansprechender und motivierender Atmosphäre
• Trainingseinweisung zu richtigem Krafttraining unter Berücksichtigung eurer individuellen Leistungsfähigkeit und persönlicher Dispositionen
• Beratung an den Cardio- und Kraftgeräten sowie auf Wunsch das Erstellen persönlicher Trainingspläne

Als NeueinsteigerIn ist das selbständige Trainieren erst nach Unterweisung an den Geräten durch die Übungsleiter/Innen in den betreuten Übungsstunden erlaubt! Versicherungsschutz über die LUK besteht nur bei angeleitetem Training durch die Übungsleiter. Selbständiges Training erfolgt auf eigene Gefahr!